청도군보건소, ‘개인맞춤형 건강생활지도 프로그램’ 실시

▲청도군보건소, ‘개인맞춤형 건강생활지도 프로그램’ 실시 ⓒ 국제i저널

[국제i저널=경북 박서연 기자] 청도군은 지난 4월 29일부터 건강증진센터, 6개 읍·면 건강생활지원센터 및 2개 주민자치센터에서 관내 주민 200명을 대상으로 ‘개인맞춤형 건강생활지도 프로그램’을 운영하고 있다.

청도군 보건소는 지역사회 통합건강증진사업의 일환인 성인건강다지기사업 활성화를 위하여 건강생활지원센터를 이용하는 관내 주민에게 체성분 분석, 혈압, 혈당, 생활습관, CO 등 건강검사를 실시했다.

‘개인맞춤형 건강생활지도 프로그램’은 건강검사 시 자료를 바탕으로 운동처방사, 영양사, 금연상담사가 비만 및 건강생활에 관심 있는 관내 주민에게 직접 찾아가 건강생활지도를 실시한다.

주요 프로그램으로는 신체활동을 위한 스트레칭, 유산소운동, 근육강화운동, 유연성운동, 폼롤러운동 및 금연, 절주, 영양교육 등 이다.

박미란 보건소장은 “개인맞춤형 건강생활지도 프로그램운영으로 읍, 면 건강생활지원센터를 방문하는 관내 주민들에게 건강에 관련된 통합적인 교육을 실시하여 자가 건강관리 능력을 향상시킬 수 있는 좋은 기회이다.” 라고 말했다.